JUST DO YOGA. RETREAT

Meret und Mikel führen dich in diesem Retreat durch einige kraftvolle Yoga-Sessions. Merets dynamische, kraftvolle Vinyasa-Flowklassen wechseln sich mit Mikels beruhigenden Yin-Klassen ab. 

Erlebe eine Woche der täglichen Yogapraxis und gesunder, nährstoffreicher Nahrung, um deinen Körper zu stärken und deinen Geist zu beruhigen.

Wache morgens inmitten der Wunder von Mutter Erde auf: umgeben von Felsen, Olivenbäumen und Wasserfällen startest du in den Tag. Die Tage werden gefüllt sein mit einer 1,5-Stunden-Yoga-Session am Morgen, gefolgt von einem gesunden Frühstücksbrunch aus frischen Zutaten direkt aus dem Garten. 

Während des Tages kannst du dich am Pool entspannen, die schönen Wanderwege nutzen oder dich in den angrenzenden Nationalpark begeben, um die bezaubernden Wasserfälle und hohen Bäume zu bewundern. Solltest du das Stadtleben doch etwas vermissen, kannst du einige der nahegelegenen UNESCO-Weltkulturerbe-Dörfer und Städte wie Porto, Guimaraes und Braga erkunden. 

Eine 1,5-Stunden-Yoga-Session und eine frisch zubereitete Mahlzeit wartet am Abend auf dich, bevor du deinen Tag so beenden kannst, wie du es möchtest: geniesse den Abend mit den anderen Teilnehmern in Gesellschaft oder geniesse die Ruhe alleine.

Der Unterricht ist in Englisch! (Kann auch auf Deutsch angepasst werden)

ORT : D’Alijo Retreat Centre im Norden von Portugal

DATEN :15 - 21. April 2019

PREISE :

1110 CHF / Person im Vierbettzimmer 

1190 CHF / Person im Doppelzimmer 

1450 CHF / Person im Einzelzimmer

Enthaltene Leistungen

  • 6 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer oder Holzchalet

  • Vegetarische Halbpension in Form eines reichhaltigen Frühstücksbuffets und Abendessens

  • Ganztägig Wasser & Pukka Tees

  • 6 Kurstage à 2-4 Stunden Yogapraxis in zwei Einheiten

  • Yoga-Equipment (Matten, Decken, Polster, Blöcke, Gurte usw.) steht zur Verfügung

Weitere buchbare Leistungen

  • Shuttleservice vom Flughafen Porto zum D'Alijo Yoga Retreat Centre pro Strecke € 75,- (max. für 3 Personen teilbar)

Nicht enthalten

  • An- & Abreise

  • Reiseversicherung

  • Zusätzliche Aktivitäten

 

Für weitere Informationen, e-mail meret@imyoga.ch oder tel +41/796912658