Wer wir sind.

IM YOGA.

„Ich bin nicht flexibel genug“ – dieser Satz fällt oft als Begründung dafür, die Sache mit dem Yoga gar nicht erst zu probieren. Dabei ist Yoga wirklich für alle und jeder „kann“ Yoga. Uns tut Yoga nämlich gerade dann besonders gut, wenn wir noch nicht so flexibel sind. Und eine der einfachsten Möglichkeiten, um flexibel und stark zu werden, ist: JUST DO YOGA. Flexibilität ist deshalb auch keine Voraussetzung für Yoga. Im Gegenteil: Sie entsteht ja dadurch, dass wir Yoga üben.

„IM“ in IM Yoga steht für „Inner Management“. Grundsätzlich managen wir im Leben kontinuierlich unsere Innenwelt: Wir entscheiden, wer wir sein wollen – physisch, mental und emotional. Genauso wie es in der Aussenwelt ein Managementsystem gibt, existiert aber auch ein System, das in unserem Inneren für Wohlbefinden sorgen kann. Dank der Technologie haben wir in der Aussenwelt einen bemerkenswerten Grad an Komfort erreicht. Nun ist es an der Zeit, dasselbe für unsere Innenwelt zu tun. Als uralte Systeme können Yoga und Meditation uns helfen, Gesundheit und einen positiven Geist zu kultivieren und unsere wahren Potenziale zu entfalten. Gerade für die Geschäftswelt sind Yoga und Meditation deshalb unverzichtbare Werkzeuge, um für gesunde, glückliche, effiziente und erfolgreiche Mitarbeiter und Arbeitgeber zu sorgen.

Durch richtige Atmung, intelligente Bewegung und präzises Alignment machen wir unseren Körper fit, steigern unser Energielevel spürbar und bleiben fokussiert, ruhig und mit unserer Umwelt verbunden. Du entscheidest, wie dein Körper, dein Geist und deine Emotionen aussehen sollen. Wir helfen dir dabei, das perfekte Werkzeug zu finden, mit dem du deine Innenwelt so gestalten kannst, wie du sie dir wünschst.