Just Do Yoga.
Inner Management. IMyoga. IMpilates. IMtraining. IMevents. IMretreats.
JUST DO YOGA.Lass die Atmung tief fliessen und erschaffe den Körper, den Geist und die Emotionen, die du dir wünschst.
Für alle.
Unsere Vinyasa Yoga-Gruppenklassen sind für alle geeignet – ob jung oder alt, fit oder nicht so. In unseren Kursen bieten wir zahlreiche Variationsmöglichkeiten an. Flexibilität ist deshalb auch keine Voraussetzung für Yoga. Im Gegenteil: Sie entsteht genau dadurch, dass wir Yoga üben! Just do yoga – in unserem Studio oder im Garten im Hotel Royal Savoy in Lausanne.
Für Privatstunden.
Du würdest gern mit Yoga anfangen, aber traust dich noch nicht so ganz? Oder vielleicht möchtest du einfach deine Praxis vertiefen? Hier kannst du in deinem ganz eigenen Rhythmus atmen, meditieren und die Bewegungen fliessen lassen. Wir fokussieren uns auf das, was du brauchst. Privatstunden sind zudem ideal für die Zeit nach Verletzungen. Also schau vorbei in unserem Studio im Hotel Royal Savoy – alternativ kommen wir auch gerne zu dir.
Für Unternehmen & Athleten.
Wer in anspruchsvollen Umgebungen aktiv ist, braucht geeignete Werkzeuge, um auch in schwierigen Situationen in Balance zu bleiben. Yoga, bewusstes Atmen und Meditation helfen uns, unsere Innenwelt zu managen – damit wir jederzeit in der Lage sind, uns der Aussenwelt adäquat zu stellen. Lernen Sie auf Grundlage eines ganzheitlichen medizinischen Ansatzes, wie Sie besser mit Stress umgehen können. Oder bieten Sie als Unternehmen oder Sportclub Ihren Mitarbeitern oder Profiathleten Yoga an!
Übe in der Gruppe oder allein. Schliess dich unserer Community an – oder bring dein eigenes Team mit und entdecke unsere Inner Management-Workshops.
Vor Ort.
Komm in unser wunderschönes Studio im Hotel Royal Savoy in Lausanne. Du kannst zwischen Privatstunden und Gruppenklassen wählen.
Yoga in Person →Online.
Übe, wo immer du gerade bist – live oder wann immer es für dich am besten passt. Nimm teil an unseren Live-Klassen am Dienstag, Donnerstag und Sonntag, oder bestelle den Link für den Replay.
Zoom Yoga →Unterwegs.
Wir kommen zu Ihnen! Sorgen Sie für die Gesundheit, Zufriedenheit und Effizienz Ihrer Mitarbeiter, und entdecken Sie unsere Inner Management-Programme für einen positiven Umgang mit Stress.
Für Unternehmen →
Gemeinsam verreisen!
Auf unseren Yoga-Retreats nehmen wir uns eine Auszeit, um Körper und Geist zu erfrischen, in unsere Praxis zu starten oder diese zu vertiefen, und uns von unseren selbstlimitierenden Überzeugungen zu befreien.