🌍 One Day.
One Breath.
One Community.

🧺 Infos Pratiques.

📍 Blatterwiese, au bord du lac de Zurich
🕘 Début : 10h00 (accueil & inscription dès 9h00)
💛 Gratuit et ouvert à toutes et à tous
🌱 Apportez votre propre tapis ou pratiquez pieds nus dans l’herbe.

21 juin 2025 | Blatterwiese, Zurich | Gratuit et ouvert à toutes et à tous

Nous vous invitons chaleureusement à nous rejoindre pour un rassemblement en plein air tout particulier afin de célébrer la 11e édition de la Journée internationale du yoga, proclamée par les Nations Unies comme une journée mondiale dédiée à la santé, à la pleine conscience et à l’unité.

Chaque année, le 21 juin, des millions de personnes à travers le monde – dans des grandes villes comme New York, Paris, Tokyo ou New Delhi – déroulent leur tapis pour pratiquer le yoga ensemble. Cette année, Zurich se joint à la célébration de manière forte, et vous êtes les bienvenu·e·s !

💫 Ce qui vous attend.

– Une séance de yoga en plein air joyeuse guidée par Meret, fondatrice de IM Yoga
– Respiration, méditation et musique pour revitaliser le corps et apaiser l’esprit
– Un esprit de communauté chaleureux, sans jugement et plein de bonnes énergies
– Un espace pour se reconnecter – à soi-même et au monde qui nous entoure

Faisons de ce matin un moment inoubliable – paisible, puissant et lumineuse !

🧘‍♀️ Le cœur de cette journée.

Cet événement ne se résume pas au yoga. Il incarne le bien-être, la conscience et la force de l’unité dans notre monde merveilleusement divers.
Nous nous rassemblons au-delà des cultures, des langues et des générations – pour célébrer ce qui nous unit.
C’est cela, l’esprit de la Journée internationale du yoga !

Programme.

9h00 – 10h00 | Arrivée et inscription
– Enregistrez-vous aux stands d'inscription
– Découvrez l'événement et la Journée internationale du yoga dans notre espace d'accueil

10h00 – 10h15 | Mots d’accueil et introduction
– Accueil chaleureux par Meret, fondatrice de IM Yoga
– Un éclairage sur la signification et l’intention de cette célébration

10h15 – 11h15 | Séance de yoga
– Cours de yoga de 60 minutes guidé par Meret
– Encadrement par des instructeurs certifiés de IM Yoga pour votre confort et votre sécurité
– Flow doux et revitalisant, mêlant postures, respiration et méditation
– Accessible à tous les niveaux

11h15 – 11h30 | Mots de clôture
– Un message court de gratitude et de réflexion
– Mise en lumière de l’esprit du yoga, de la communauté et du bien-être

11h30 – 12h30 | Moment de communauté
– Échangez, discutez et savourez l’énergie du moment
– Informez-vous sur les cours à venir, les programmes bien-être et les événements de la communauté