Just Do Yoga.
Inner Management. IMyoga. IMpilates. IMtraining. IMevents. IMretreats.
JUST DO YOGA.Bougez avec souplesse, respirez profondément et créez le corps, l'esprit et les émotions qui vous ressemblent.
Pour tous.
Nos cours de Vinyasa Yoga sont adaptés à tous – peu importe l'âge ou la forme physique, car nous proposons de nombreuses variations des postures pendant nos cours. Sachez d’ailleurs que la flexibilité n'est pas une condition préalable au yoga. Bien au contraire : elle résulte de la pratique du yoga ! Alors, just do yoga – dans notre studio ou dans le jardin de l'Hôtel Royal Savoy à Lausanne !
Pour des séances privées.
Vous aimeriez commencer le yoga, mais vous vous sentez un peu intimidé·e ? Ou bien vous souhaitez simplement approfondir votre pratique ? Respirez, bougez, méditez à votre propre rythme. Dans nos cours particuliers, nous nous concentrons sur vos besoins individuels. C'est une bonne option également pour revenir à votre pratique après une période de blessure. Rejoignez-nous dans notre studio à l'Hôtel Royal Savoy. Ou, si vous préférez, nous venons chez vous !
Pour les entreprises et les athlètes.
Lorsque l'on évolue dans un environnement exigeant, il est important d'avoir des outils adaptés pour pouvoir rester équilibré – même dans les situations les plus difficiles. Le yoga, la méditation et la conscience respiratoire nous aident à gérer notre monde intérieur et nous préparent ainsi à faire face au monde extérieur. Apprenez à gérer le stress par le recours à la médecine holistique, et / ou proposez des séances de yoga à vos employés ou aux athlètes professionnels.
Pratiquez en groupe ou en séance individuelle. Rejoignez notre communauté ou venez avec la vôtre et découvrez nos ateliers Inner Management.
Sur place.
Visitez notre magnifique studio et le jardin à l'Hôtel Royal Savoy à Lausanne. Choisissez votre séance de groupe ou privée.
Yoga en présentiel →En ligne.
Pratiquez où que vous soyez – en direct, ou quand vous voulez, en replay. Rejoignez-nous en direct ou demandez le lien pour accéder au replay.
Zoom Yoga →En route.
Nous venons à vous ! Investissez dans la santé, la satisfaction et l'efficacité de vos employés ! Essayez nos programmes Inner Management dans le cadre desquels vous apprenez à mieux faire face au stress.
Pour les entreprises →
Voyageons ensemble !
Lors de nos retraites de yoga, nous prenons du temps pour nous, afin de rafraîchir corps et esprit, découvrir le yoga ou approfondir notre pratique et nous libérer de nos croyances limitantes.